10 km motions-kaproning ca. hver anden uge på Øresund og i Havnen

                    => Sved-På-Panden resultater 2005

Kunne du tænke dig at få motion og komme i træning - samt at møde roere fra Københavnskredsens andre roklubber? Så find et hold og vær med i de i alt 8 gange 10 km motionsroning i løbet af sæsonen. Hvis du er "Kanin", har du mulighed for først at starte senere på sæsonen og kun deltage i de 4 gange sidst på sæsonen.

• Mål: At få motion og komme i træning
• Distance: 10 km
• Bådtype: 2- og 4-åres inrigger
• Deltager kategorier/præmier:
  1. Præmie til de 3 hold med flest handicap-points efter 8 gange efter reglerne for langdistancekaproning.
  2. Præmie til det hold, der forbedrer sin tid mest over 8 gange.
  3. Præmie til det "Kanin" hold, der forbedrer sin tid mest
  over 4 gange
• Tid: Kl. 18.30 - cirka hver anden uge.
• Sted: I Havnen ved Islands Brygge eller på Øresund ved Hellerup
• Tilmelding: Til dommerbordet senest 5 minutter før start
• Start: Første gang tirsdag den 10. maj 2005

Pointberegning:

1. Der ros efter handicap-point-beregningen ved langdistancekaproningerne. Dog beregnes tiden kun i minutter og sekunder (4 decimaler). Se DFfR's hjemmeside roning.dk/mtu/langdist/handicap.htm. Der er præmier til de 3 bedste hold - uanset bådtype. Dårligste resultat af 8 fratrækkes.
    
2. For at motivere nye og knap så rutinerede hold til at deltage er der også præmie til det hold, der har forbedret sin tid mest i løbet af sæsonen. Der gives 1 point for at deltage og 4 points for at forbedre sin tid i forhold til holdets bedste tid. Dårligste resultat af 8 fratrækkes.
    
3. Som noget nyt åbnes mulighed for årets kaniner for først at starte senere på sæsonen (26. juli) og kun deltage i de sidste 4 sved-på-panden roninger. Der er præmie til det "kanin"-hold med flest forbedringspoints. 1 point for at deltage, 4 points for at forbedre sin tid i forhold til holdets bedste tid. I tilfælde af pointlighed benyttes reglerne for handicap-point-beregningen. Det er klubbernes ansvar, at bådene er forsvarligt bemandet med styrmænd, som er godkendt af klubben til at føre bådene i de nævnte farvande.

Arrangementsdatoer:

Mandage og onsdage ros ved Roklubben SAS og tirsdage og torsdage ved Hellerup Dame Roklub. Afslutning og præmieoverrækkelse er dog en fredag - og det sker i Roklubben SAS.

Baner & tidtagning:

Roklubben SAS. Start ud for roklubben Islands Brygge 66B, ned at vende ved slusen, op til Langebro, hold styrbord mod Amager-siden og vend bagbord om østlige bropille, tilbage til Slusen - og mål foran roklubben.

Hellerup Dame Roklub. Start ud for roklubben på Hellerup Havn, op at vende lige før statuen af Knud Rasmussen og retur til Hellerup. Man skal ro udenom dækmolen ("Bananen") til Skovshoved Havn. Ved overtrædelse heraf pålægges holdet en tidsstraf på 4 minutter.

Vendepunkterne er markeret med en bøje.

ALLE HOLD SKAL MELDE SIG TIL DOMMERBORDET SENEST 5 MINUTTER FØR START MED KLUBNAVN OG HOLDNUMMER, således at dommerne ved, om holdet deltager i den fælles start kl. 18.30, eller starter individuelt mellem kl. 18.30 og 19.00.

Der kompenseres ikke i tid for materiel skade.

Resultater:

Resultatliste kan ses på Københavnskredsens hjemmeside.

Hold & både:

2-åres må max. deltage med 4 personer pr. hold.
4-åres må max. deltage med 7 personer pr. hold.
Holdene kan bestå af begge køn i alle aldre, men til brug for handicap-beregningen oplyses sammensætningen af "det faste hold" på hhv. 3 og 5 personer med angivelse af fødselsdato. Dette sker til dommerbordet første gang, holdet deltager. Bemærk, at hvis alder ikke oplyses, beregnes handicap som for en ung mand!!

Hver klub har fået tildelt et antal holdnumre. Bådholdene kan frit vælge ét af de mulige numre. Før start skal et skilt med tydeligt nummer vises til starteren. Holdene sørger selv for dette skilt.
 

Hver klub har fået tildelt et antal holdnumre (se nederst). Bådholdene kan frit vælge ét af de mulige numre. 
Før start skal et skilt med tydeligt nummer vises til starteren. Holdene sørger selv for dette skilt.
NB. Vær opmærksom på at tidtagerne nemt skal kunne se nummeret, når I starter og ror i mål. Skriv derfor tydeligt og laminér eventuelt skiltet., så nummeret ikke blafrer i vinden.

Lån af både:

Hvert hold sørger selv for at bestille både i den arrangerende klub eller dennes naboklubber (ARK (begrænset udlån) og KR i Havnen og Hellerup Roklub samt klubberne i Svanemøllen, når der ros på Øresund). Det anbefales at holdene indgår en fast aftale om lån af båd for hele sæsonen - men husker så til gengæld at afbestille i god tid, hvis holdet er forhindret i at deltage, så andre hold evt. kan benytte båden.

Traktement:

Efter roningen er der mulighed for at hygge sig sammen alle sammen. I Roklubben SAS og Hellerup Dame Roklub er der buffet til ca. 25,- kr. og kaffe ad libitum til 5,- kr. Drikkevarer kan ligeledes købes i roklubberne.

Invitation med tilmelding til afslutningsfest udsendes separat.

Har I spørgsmål?

Kontakt Hanne Vinther, Roklubben Øresund, tlf. 32 52 01 06, email hven -at- vip.cybercity.dk 

Holdnumre:

=> Resultat 2004